|
Kalian team mana,minum whey jd jerawat mnum whey ga jrwatan, klo ga minum whey malah protein ga terpenuhi
|
1282 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 85,97g | Glu: 143,20g.
Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Bakpao. Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Buncis, Telur Rebus, Daging Babi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dîner: Puro WPRO Milk Tea, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Babi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Permen, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. plus...
|
|
1444 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|