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1362 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 83,05g | Glu: 156,11g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Focaccia, Verdure Miste (Surgelate). Déjeuner: Pane Integrale, Bonduelle Fagioli, Petto di Pollo, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Dîner: Salsa Sriracha, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Carne di Maiale, Tonno in Olio (in Scatola), Berni Condiriso Leggero, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). plus...
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1162 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de settembrina94
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