Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 110,18g | Prot: 102,20g | Glu: 68,22g.
Petit Déjeuner: Cashew Nuts, Ground Pork (Cooked), Steamed Bun, Fried Egg. Déjeuner: Firm Silken Tofu, Cos or Romaine Lettuce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beer, Vodka, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Dîner: Bananas. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 24 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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