Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1995 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 157,99g | Glu: 166,84g.
Petit Déjeuner: Morangos, Kiwi, Banana Prata. Déjeuner: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Fontini Azeitonas Verdes sem Caroço, TACO Batata, Doce, Cozida (TACO*), TACO Couve, Manteiga, Crua (TACO*), Filé de Frango Grelhado, TACO Tomate, com Semente, Cru (TACO*), Repolho-Roxo, TACO Cenoura, Crua (TACO*). plus...
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3420 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de guruhunterrr
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