Journal de sova2121, 13 juil. 22

Завтрак на 473 ккал. Сегодня тоже что и вчера, только без сметанки. Творожная масса с земляникой + тост с творожным сыром и рыбой. За кадром 20 г темного шоколада и чай с мятой.
Отвес за 3 дня подсчета - 600 г

---

1607 kcal

Gras: 71,73g | Prot: 51,61g | Glu: 189,21g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Черный Шоколад, Земляника, РРК Форель Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Край Каравай Ржаное Чудо. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Горбуша на Гриле, Рис Вареный. Dîner: Клубника, Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Чай, Чай, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Медовик, Epica Йогурт Crispy Лимон. plus...