Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 81,79g | Prot: 126,01g | Glu: 166,94g.
Petit Déjeuner: Milka Ореховая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, California Gold Nutrition Коллаген, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 1 WIN Коллаген, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Dîner: Тануки Роллы Филадельфия, Апероль Шприц. plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oirirnao
|