Journal de nataly_tushkan, 13 juil. 22

завтрак должен начинаться правильно

1681 kcal Gras: 77,79g | Prot: 98,17g | Glu: 142,94g.   Petit Déjeuner: Глобус Хлеб Гречишный , Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Капучино, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Пятерочка Персик, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Хумус, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Dîner: Пятерочка Персик, ПП Панкейки, Сосиски Молочные, Щелковохлеб Булочка Зерновая , Запеченная или Жареная Путассу, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Капучино, Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
1481 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nataly_tushkan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.