Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 88,15g | Glu: 102,22g.
Petit Déjeuner: Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fran0766
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