Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 73,47g | Glu: 236,91g.
Petit Déjeuner: Ensure Vainilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Déjeuner: Compota, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas Cocidas Maduras, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Champiñones Blancos (Fritos), Jim Beam Barbecue Sause Bacon, Ajo Picado. Dîner: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Santa Rosa Alouette Finas Hierbas, Master Rice Thins Sweet Chilli. Snacks/Autre: Great Value Mint Dark Chocolate Delights. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 3 minutes, Assis - 4 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Abdominaux - 15 minutes, Bain - 12 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Debout - 1 heure et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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