Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1865 kcal
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Gras: 74,97g | Prot: 91,86g | Glu: 216,72g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Буженина, Сыр Пармезан (Твердый), Вода, Чай Несладкий, Дикий Рис (Вареный). Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Винегрет, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Kinder Шоколад, Помидоры Черри, Вода, Яблоко, Мандарины. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Подниматься по лестнице на 7 этаж - 2 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Спускаться по лестнице с 7 этажа - 3 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Веселая Ольга
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