Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 77,39g | Prot: 126,69g | Glu: 204,49g.
Petit Déjeuner: Куриные Оладьи, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Ого Хлебцы Кукурузные. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриная Печень, Перловая Каша. Dîner: Большая Кружка Ряженка 4%, Амка Молоко 5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Авокадо, Яблоко, Банан, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Repos - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 9 heures et 55 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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