Journal de ЕкатеринаЛогинова, 14 juil. 22

ОГ-101
ОТ-80
ОБ-100
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

788 kcal Gras: 42,39g | Prot: 57,10g | Glu: 45,72g.   Petit Déjeuner: Ратимир Ребро Свиное, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dîner: Тушеные Овощи, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Snacks/Autre: Жимолость, Клубника. plus...
2111 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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