Journal de NihGuarda, 13 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 50,69g | Prot: 74,47g | Glu: 178,42g.   Petit Déjeuner: La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Ovo Frito. Déjeuner: Friboi Carne Moída de Acém, Zaffari Batata Doce Assada , Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Friboi Carne Moída de Acém, Vale Fértil Pepino em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Hortmix Manga Picada. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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