Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
|
106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 28,02g | Prot: 124,96g | Glu: 118,16g.
Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Abrikozen, Aldi Tarwe Krokante Toast, Melkunie Protein Blueberry. Déjeuner: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Arla Lactofree Magere Kwark, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, AH Ijsbergsla, Statesman Tonijnstukken in Water. Dîner: AH Trostomaten, Bereide Aubergine, Jumbo Loempia Mini's, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Mozzarella Pesto, AH Franse Scharrelkip Kipfilet . plus...
|
|
2773 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinka1982
|