3 settimana di carico preparazione maratona Oggi 85 ‘ facili
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2441 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 122,60g | Glu: 385,19g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Fragole, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. Déjeuner: Grana Padano Grana Padano, Fior di Natura Fusilli di Lenticchie Rosse, Melanzana, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto. Dîner: Saclà Olive Nere a Rondelle, Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Mais, Zucchine Cotte, Bartolini Olio Evo, Finocchio Crudo. Snacks/Autre: Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Banana, Eatpro Oatmeal Cioccolato, Conad Noci Sgusciate, Uva, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. plus...
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Historique de poids de vito scalese
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