Journal de みふか, 14 juil. 22

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Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2022:

1072 kcal

Gras: 51,02g | Prot: 59,62g | Glu: 94,75g. Petit Déjeuner: コーヒー. Déjeuner: セブンプレミアムボイルむきあさり, プチトマト, オリーブオイル, セロリ, 玉ねぎ, おかめ納豆極小粒, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ママースパゲッティ. Dîner: 明治スライスチーズ, ゴーヤ, 生卵, 相模屋絹厚揚げ. Snacks/Autre: メイトーフローズンヨーグルト. plus...

1419 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

夜ごはんゴーヤーチャンプルー失敗した

14 juil. 22 par le membre: みふか

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