Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 76,72g | Prot: 39,77g | Glu: 246,44g.
Petit Déjeuner: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Apples, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Land O'Lakes Salted Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Snacks/Autre: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Benton's Fig Bars, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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