Journal de 수다숭이, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2741 kcal Gras: 69,43g | Prot: 193,89g | Glu: 337,32g.   Encas: 식물성 기름, 청정원 굴소스, 청정원 구운마늘과 양파 토마토. Petit Déjeuner: 디벨라 푸질리, 맛있닭 프로 닭가슴살. Déjeuner: HBAF 구운아몬드, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 디벨라 푸질리, 맛있닭 프로 닭가슴살. Souper: 마이프로틴 프로틴와퍼, 한맥식품 불벅, 디벨라 푸질리, 맛있닭 프로 닭가슴살. plus...
2992 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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