Journal de truegreen54, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022

57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 52,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2022:

20 kcal

Gras: 1,29g | Prot: 0,27g | Glu: 1,87g. Petit Déjeuner: 아이스 아메리카노. plus...

1430 kcal

Exercice: 근력운동 - 25 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine


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