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Laura1999999999
Journal
15 juil. 22
Journal de Laura1999999999, 15 juil. 22
Profil de Laura1999999999
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,1 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2022:
1379 kcal
Gras: 56,49g | Prot: 74,97g | Glu: 149,39g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk, Chocolate Croissant.
Déjeuner:
Debonairs Pizza Something Meaty (Large).
plus...
2068 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
15 supporteurs
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Historique de poids de Laura1999999999
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