Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 99,69g | Glu: 182,85g.
Petit Déjeuner: Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Frango com Cenoura, Arroz Integral. Dîner: Ovo, Patinho, Arroz Integral, Cebolas. Snacks/Autre: Doce de Leite. plus...
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3771 kcal
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Exercice:
Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 18 heures et 5 minutes, Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maicon de Faria Eloi
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