|
в баню ходила
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 81,70g | Prot: 160,76g | Glu: 282,30g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичный Белок, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Апельсин, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Déjeuner: Морковь на Пару, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Ашан Гречка в Пакетиках, Абрикосы, Магнит Слива, Нектарин, Мясновъ Перец Фаршированный. Dîner: Черешня, Просто Зелёный Горошек, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Банан, Мясновъ Молоко 1%, Сывороточный Протеин. plus...
|
|
2272 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Fitness - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 89161192329
|