Journal de 수다숭이, 16 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3026 kcal Gras: 70,53g | Prot: 182,39g | Glu: 418,05g.   Encas: 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 청정원 굴소스, 식물성 기름. Petit Déjeuner: 한맥식품 불벅, 참맛 파운드케이크, 디벨라 푸질리, 맛있닭 프로 닭가슴살. Déjeuner: 한맥식품 불벅, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. Dîner: 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 청정원 굴소스, 디벨라 푸질리, 맛있닭 프로 닭가슴살. Souper: 맛있닭 프로 닭가슴살, 디벨라 푸질리. plus...
2307 kcal Exercice: Apple Health - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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