Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 65,42g | Prot: 146,82g | Glu: 40,54g.
Déjeuner: Smithfield Pork Shoulder Butt. Dîner: Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
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2707 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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