Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2081 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 123,39g | Glu: 215,09g.
Petit Déjeuner: Куриные Оладьи, Ого Хлебцы Кукурузные, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dîner: Простоквашино Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Грейпфрут, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Яблочный Пирог, Оливковое Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Апельсин, Банан. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 9 heures et 35 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de irinabuka
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