Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2606 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 97,16g | Glu: 347,70g.
Petit Déjeuner: Hartgekochtes Ei, Lidl Weichkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Dinkelbrötchen, Nektarinen, Apfel, Milbona Speisequark Magerstufe, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Dîner: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Kaufland Gehackte Tomaten, Lidl Tomaten Basis, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Augustiner Helles, Ja! Waffeln Neapolitaner, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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3239 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 9 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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