Journal de fleurianna, 03 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2015:
2305 kcal Gras: 116,14g | Prot: 90,39g | Glu: 224,69g.   Petit Déjeuner: Lisner Salateria Sałatka Hawajska, Lidl Bułka Wiejska, Jabłko. Déjeuner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marinero Śledź w Śmietanie. Dîner: Lidl Bułka Wiejska, Lisner Salateria Sałatka Hawajska, Piątnica Serek Wiejski, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Autre: Mlekovita Mleko 3,2%. plus...
2289 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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