Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 87,71g | Prot: 83,26g | Glu: 125,54g.
Petit Déjeuner: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Meatless Fried Rice, Trout (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Déjeuner: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Dîner: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chickpea Curry, Vegetable Curry, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In) . Snacks/Autre: Compliments Weiners, Tea with Milk, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Pistachio Nuts . plus...
|
|
2450 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
|