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Can't seem to get below this weight, but I'm still kind of happy with it. Guess I'll just try to tone up a lil more :)
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 83,06g | Glu: 172,57g.
Petit Déjeuner: Benefiber Supplement, Fiber Plus Cereal, Yoplait Light Yogurt. Déjeuner: Deli Sliced Turkey, Red Pepper, Asparagus, Chunky Gumbo Soup. Dîner: Won Ton Soup, Bok Choy, Crab Legs, Sweet and Sour Chicken, calamari, fried zucchini. plus...
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1865 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 12 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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