Journal de 수다숭이, 18 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3398 kcal Gras: 87,94g | Prot: 176,79g | Glu: 426,56g.   Encas: 쿠캣 밤 찹쌀떡. Petit Déjeuner: 쌀밥 간편식, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Déjeuner: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 푸실리 식단 (2022-07). Dîner: 토마토 케첩, 소와나무 슬라이스치즈, 푸실리 식단 (2022-07). Souper: Richy 오트밀 미니바이트, 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 쿠캣 밤 찹쌀떡, 마이프로틴 린프로틴바, 롯데 미니샌드 땅콩크림, 삼립 완듀완듀팡. Snacks/Autre: 칼로리 대체. plus...
3404 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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