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1880 kcal
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Gras: 73,08g | Prot: 123,86g | Glu: 186,68g.
Petit Déjeuner: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Buncis, Tempe, Labu Siam, Wortel Dimasak. Dîner: Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Naga, Pisang, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. plus...
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1328 kcal
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Exercice:
Fitness - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ahika-
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