Journal de tudhana, 18 juil. 22


1464 kcal Gras: 68,51g | Prot: 104,73g | Glu: 109,07g.   Petit Déjeuner: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Déjeuner: Sasa Saus Sambal, Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sasa Saus Tomat, Telur, Tempe, Telur, Gula Pasir, Mentimun (Kupas), Air Kelapa, Singkong Goreng. plus...

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