|
10 кг разницы (64 / 74 кг) Полгода разницы Конечно, я знаю, что верну все на место после. Но тем не менее психологически все-равно сложно : так много и упорно трудишься, чтобы достичь спортивного тела и тут ооп - и разом все твои труды годами на смарку
|
2804 kcal
|
Gras: 151,90g | Prot: 98,75g | Glu: 263,24g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр), Финики, GONGO Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Люкс. Déjeuner: Помидоры, Бабаевский Шоколад Люкс, Абрикос, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Сметана 20%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dîner: Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Магнат Брюнетка, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. plus...
|
|
 Commentaires
Отличный результат 😍 и зачем давать себе такую установку, что вернутся эти кг? 😳
18 juil. 22 par le membre: Natalia Naillution
|
Natalia Naillution, какой результат?) да и установки в тексте нет никакой.... Вы наверное не поняли : первое фото (слева) - это было 6 мес назад, второе фото (справа) - это сейчас на 26ой неделе беременности!
18 juil. 22 par le membre: Агент Ёрш
|
Ооой, конечно, я неправильно поняла🙈 сама худею и думаю, что все это делают😅😅 поздравляю🤗 после родов легко худеется , проверено, 4 раза😁
18 juil. 22 par le membre: Natalia Naillution
|
Natalia Naillution, спасибо)) я знаю, что похудеть не проблема. Но худоба не равно спортивное, мышечное, фигуристое тело. Теряется форма в беременность легко и быстро, а наработать после еще и с маленькими детьми - это большой труд.
18 juil. 22 par le membre: Агент Ёрш
|
18 juil. 22 par le membre: сашаuhh
|
18 juil. 22 par le membre: Агент Ёрш
|
White panther (로즈 리) Rose, благодарю 😇
19 juil. 22 par le membre: Агент Ёрш
|
Дyшенька, спасибо!)) целлюлиту привет (попа и ноги прочно обросли жиром) - не стала делать фото со спины😂
19 juil. 22 par le membre: Агент Ёрш
|
Беременность не болезнь. Если противопоказаний нет, то вполне можно и да же нужно умеренно заниматься. Моя родственница вообще всю беременность не оставляла походов в спортзал, они с мужем оба его активно посещают. Поэтому форму не растеряла, бала хорошо подготовлена к родам, а после заменила гантели на ребенка, занималась вместе с малышом:)
08 oct. 22 par le membre: Antelinka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Агент Ёрш
|