Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2830 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 104,98g | Glu: 416,78g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Maçã, Mangas, Kiwi, Mamão, Peras, Mais Vita Fibra de Trigo. Dîner: Habib's Pudim de Leite Condensado, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Autre: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Lollo, Trio Nut's Tradicional, Danubio Queijo Processado UHT, Cream Cracker Água e Sal, Predilecta Goiabada, Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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