|
|
1622 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 107,05g | Glu: 128,98g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Melonen, DM Bio Beeren Crunchy, Pflaumen, Kirschmamelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Déjeuner: Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Zucchini, Alpro Not Milk 1,8%, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Gemischter Salat, K-Classic Hirtenkäse Light, Hähnchenbrust. Dîner: Grafschafter Roggenbrötchen, Gut & Günstig Geflügelbratwurst. plus...
|
|
 Commentaires
Das sieht gut aus! Für mich auch ne Portion bitte
18 juil. 22 par le membre: ProjektBabyspeck
|
Von den Waffeln sind noch zwei übrig 😊 und vom Salat ist noch massig da. Hatten wieder Retterkisten.
18 juil. 22 par le membre: SuseJa89
|
Wie machst du die Waffeln? Muss das mal probieren… wobei der kleine eh gerade nicht richtig isst da er so krank war….
18 juil. 22 par le membre: ProjektBabyspeck
|
Das war eine Zucchini, 100 gram 1050 Dinkelmehl, 50ml Milch (in unserem Fall Hafer), 1 Ei, 1 tl Backpulver. Etwas Gemüsebrühpulver ohne Salz für den Geschmack da ich alle Gewürze sonst weg lasse.
Habe sie das erstemal im Ofen gemacht (mein Eisen ist kaputt) da muss ich noch etwas tüfteln das ich die richtige Grad Zahl und Dauer rausfinde.
18 juil. 22 par le membre: SuseJa89
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SuseJa89
|