Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 88,54g | Prot: 125,73g | Glu: 147,73g.
Petit Déjeuner: Pineapple , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Just Egg Folded Plant Egg, Sun Luck Chili Oil, Wegmans Green Seedless Grapes, Fresh Express Organic Baby Spinach. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), High Key Mini Cookies Chocolate Chip, Tartar Sauce, Crab. Dîner: AvoTerra Avocado, Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Savory Tofu Bites. Snacks/Autre: Impossible Foods Impossible Burger, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande). plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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