Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 95,01g | Prot: 51,13g | Glu: 57,71g.
Petit Déjeuner: Dole Frozen Strawberries, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vanilla Extract, Philadelphia Original Cream Cheese, Diamond of California Sliced Almonds. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Equal Equal, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Baby Spinach, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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