Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 131,01g | Glu: 345,26g.
Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, Kiwi, Banane, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Miel, Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Ail, Bordeaux, Omelette, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Fondant au Chocolat, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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5380 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, TRX - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Bricolage - 1 heure, Debout - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gniaskitetator
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