Journal de kelyneh2, 04 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2015:
1202 kcal Gras: 94,97g | Prot: 68,07g | Glu: 18,28g.   Petit Déjeuner: Café, Manteiga, Ducoco Leite de Coco. Déjeuner: Queijo Provolone, Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Palmito, Aurora Mortadela tipo Bologna, Konell Linguiça de Frango. Dîner: Ducoco Leite de Coco, Ovo, Manteiga. Snacks/Autre: Trident Chiclete. plus...
1968 kcal Exercice: Aérobie - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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