Journal de neusamc61, 18 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 53,92g | Prot: 69,60g | Glu: 167,53g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Manga Tommy, Farelo de Aveia, Omelete, Da Barra Açúcar Demerara , Café (Infusão). Déjeuner: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dîner: Excelência Linguiça tipo Calabresa, Ovo Mexido, Zaffari Batata Doce Assada , Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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