Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 65,51g | Glu: 98,75g.
Petit Déjeuner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempeh (Cooked) , Chia-Yo Granola Bites Chocolate. Dîner: Soyjoy Danish Cheese. plus...
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650 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tryaindragandul
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