Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 221,20g | Glu: 226,96g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Pomme, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Arctic Gardens Oriental Mix, Rotini. Dîner: Kraft Singles (19g), Nostrano Genoa Salami, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Maille Moutarde de Dijon, St-Hubert Sauce à la King, Petits Pois, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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