Journal de Мелкий Лютик, 19 juil. 22

Послезавтра будет готова подборка "неделя завтраков", а сегодня бутерброд в черном хлебе с яйцом, куриной грудкой, сыром, томатом, зеленью, салатом и на десерт творог мягкий с бананом и малиной.

---

2326 kcal

Gras: 117,37g | Prot: 113,12g | Glu: 209,83g.   Petit Déjeuner: Малина, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Déjeuner: Чеснок, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Индилайт Мясо Закусочное. Dîner: Сметана , Куриные Голени с Кожей, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты Пожарские, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель Молодой. Snacks/Autre: Мёд, Инжирный Персик, Кухмастер Золотая Симфония, Селедка под Шубой, Банан, Абрикосы, Нектарины. plus...

2278 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...