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Mucathebest
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04 févr. 15
Journal de Mucathebest, 04 févr. 15
Profil de Mucathebest
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Alguém sabe me dizer pq na ATKINS só pode 200ml de leite de soja por dia, se o q eu tomo só tem 2,2 carb líquido em 200ml?
95 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
30 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 février 2015:
852 kcal
Gras: 68,95g | Prot: 46,98g | Glu: 10,67g.
Petit Déjeuner:
Manteiga (com Sal), Sadia Blanquet de Peru, Queijo Gorgonzola, Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos.
Dîner:
Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Purilev Óleo de Canola, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
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poids stable
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Commentaires
Pergunta pra Valleska... ;)
04 févr. 15 par le membre:
rogerpaixao
obrigada,mas n sei quem é Valleska!
05 févr. 15 par le membre:
Mucathebest
Vai na procura, selecione MEMBROS e digite Valleska !! ;)
05 févr. 15 par le membre:
rogerpaixao
Ela é gente boa... ;)
05 févr. 15 par le membre:
rogerpaixao
obrigada Roger
07 févr. 15 par le membre:
Mucathebest
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