Journal de marle_na, 19 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1831 kcal Gras: 49,24g | Prot: 148,80g | Glu: 202,67g.   Petit Déjeuner: Czereśnie, Poziomki, Alpro Barista Oat, Pomidory Koktajlowe, Lumiko Masło Extra (82%), Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Putka Chleb Gryczany, Awokado, Jajko. Déjeuner: Belbake Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Trzcinowy , Gruszki. Dîner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Lidl Oliwa z Oliwek, Gotowana Pierś z Kurczaka MOJE . Snacks/Autre: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Sorbet z Malin, Lidl Protein Bar Cookies & Cream Flavoured Crisps. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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