|
Vähän sahaa kun usein käy vaa'alla, eipä hätää.
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 82,23g | Prot: 89,11g | Glu: 129,31g.
Petit Déjeuner: Vesi, Pensasmustikka, Maitokahvi, Kotimaista Viili 1%. Déjeuner: Espresso House Foccacia, Kreikkalainen Salaatti, Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Rainbow Halloumi. Dîner: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Vadelmat, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Kivikylän Kotipalvaamo Savukinkkukuutio, Lätta Mini 28%, Pensasmustikka, Vaasan Taikaruis 100% Paahto . Snacks/Autre: Pirkka Choco Grande, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Rainbow Karjalanpiirakka. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|