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みふか
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19 juil. 22
Journal de みふか, 19 juil. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2022:
654 kcal
Gras: 20,20g | Prot: 40,23g | Glu: 78,35g.
Petit Déjeuner:
ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味.
Déjeuner:
ラタトゥイユ, 豚コマ, 小松菜, ママー スパゲッティ.
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1560 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
夜ごはん 山形のだし、冷奴、ふりかけ、鶏皮せんべい
19 juil. 22 par le membre:
みふか
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