Journal de mrvgldrnn, 18 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

730 kcal Gras: 30,10g | Prot: 39,88g | Glu: 73,79g.   Petit Déjeuner: Domatesler, TekSüt Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dîner: Yeşil Biber, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama. Snacks/Autre: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. plus...
2201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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