очень легкий ужин на 220 кк )) добавлю потом второй, наверное
|
1516 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 71,35g | Glu: 181,44g.
Petit Déjeuner: Zinus Миндальное Молоко , Малина, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Déjeuner: Ашан Пирожок с Вишней, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Dîner: Эфко Liberty Yogurt, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны фаршированные. Snacks/Autre: Ичалки Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blackSNWOW
|