Journal de k_tpp, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 30,36g | Prot: 146,35g | Glu: 181,13g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Déjeuner: セブンイレブン 一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ, ダノン オイコス プレーン・加糖. Dîner: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 梅干し, 鶏胸肉(皮なし), キューピー  深煎りごまドレッシング. Snacks/Autre: 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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